節約の考え方・メンタル

旅行中は楽しかったのに、帰ってから「思ったよりお金を使ったかも」とモヤっとしたことはありませんか。その場では気にならなかった出費も、日常に戻って家計を見返したときに、ふと違和感として残ることがあります。私自身も、旅行後に家計を見て「少し使い...

実家暮らしの大学生でも、「お金がない」と感じることはあります。家賃や光熱費がかからないため余裕があると思われがちですが、交際費や交通費、日常の買い物などで出費が増えることも少なくありません。私も実家暮らしだったころ、大きな買い物をしていない...

主婦なのに無駄遣いがやめられないと感じたことはありませんか。「これくらいなら大丈夫」。「必要な買い物だったはず」。そう思っていたのに、あとから家計を見ると、思ったより出費が増えていることがあります。私も以前、特別な買い物をした記憶はないのに...

お金を使いすぎてしまい、あとから後悔した経験はありませんか。「思ったより使っていた」。「もう少し考えて買えばよかった」。このように感じると、落ち込んだり自分を責めたりしてしまうことがあります。私も以前、あとから家計を見て「思ったより使ってい...

春休み前、正直に言うと「そこまでお金は使わないだろう」と思っていました。大きな旅行の予定もないし、高額な買い物をするつもりもない。普段どおりの生活を少しゆっくり過ごすだけ、という感覚です。ところが、春休みが終わる頃になって家計を見返してみる...

節約を意識しているのに、なぜか気持ちだけが先に疲れてしまう。お金はそこまで使っていないはずなのに、頭の中がずっと落ち着かない。そんな感覚で「節約がしんどい」と感じていませんか。そのしんどさは、お金が足りないからというより、選び続けていること...

節約のことを考えるだけで、気持ちが重くなる日が増えていませんか。私自身、節約を意識し始めた頃は「家計のために頑張っているだけ」のつもりでした。でもある日、スーパーで値札を見た瞬間、無意識にため息が出ている自分に気づいたんです。「安いものを選...

「節約しよう」と決めたのに、また続かなかった。家計簿も、節約ルールも、最初はやる気があったはずなのに、気づけば元の生活に戻っている。私は、この流れを何度も何度も繰り返してきました。節約を始めてはやめ、やめてはまた始める。そのたびに、「どうし...

一人暮らしをしていると、生活のあらゆる場面でお金のことを考えるようになります。家賃や光熱費、食費、日用品など、毎月かかる支出はすべて自分ひとりで管理しなければなりません。そのため、「節約しなきゃ」という意識が常に頭のどこかにあり、気づかない...

「また無駄遣いしちゃった…」「今月こそ節約しようと思ったのに、お金が残らない」これは、以前の私そのものでした。家計簿アプリを開くと、“覚えのない支出”や“なんとなく買った物”がズラッと並び、「節約が向いてないのかも…」と落ち込む日もありまし...