2026-01

食費・日常の出費を減らす工夫

コープとスーパーはどっちが安い?賢い使い分けの結論

「コープって安いって聞くけど、本当なのかな?」。「スーパーと比べると、なんだか高く感じることもある…」。コープを使い始めた人なら、一度はこんなふうに迷ったことがあるのではないでしょうか。私自身、コープを始めた理由は「食費を下げたい」よりも、...
固定費・支出の見直し

スマホ代が1万円を超える方へ|毎月の支払いがつらいと感じたときの見直し方

毎月の引き落としを見て、ふとこう思うことはありませんか。「スマホ代、ちょっと高すぎない?」「1万円を超えてるけど、これって普通なのかな…」。食費を抑えたり、無駄な買い物を減らしたりしても、スマホ代だけはなぜか毎月同じように引かれていく。節約...
節約の考え方・メンタル

節約がしんどいと感じたら|頑張りすぎなくていいお金の整え方

節約を意識しているのに、なぜか気持ちだけが先に疲れてしまう。お金はそこまで使っていないはずなのに、頭の中がずっと落ち着かない。そんな感覚で「節約がしんどい」と感じていませんか。そのしんどさは、お金が足りないからというより、選び続けていること...
節約の考え方・メンタル

主婦の節約がストレスになる理由|頑張りすぎなくていい考え方

節約のことを考えるだけで、気持ちが重くなる日が増えていませんか。私自身、節約を意識し始めた頃は「家計のために頑張っているだけ」のつもりでした。でもある日、スーパーで値札を見た瞬間、無意識にため息が出ている自分に気づいたんです。「安いものを選...
固定費・支出の見直し

サブスク解約がめんどくさい…後回しにしてしまう理由

「今月こそ解約しよう」そう思ったのに、気づけばまた一ヶ月が過ぎていた。使っていないサブスクがあることは分かっている。解約したほうがいいことも、頭では理解している。それでも、なぜか行動に移せない。画面を開こうとした瞬間に気が重くなり、「また今...