節約

主婦の節約がストレスになる理由|頑張りすぎなくていい考え方

節約のことを考えるだけで、気持ちが重くなる日が増えていませんか。私自身、節約を意識し始めた頃は「家計のために頑張っているだけ」のつもりでした。でもある日、スーパーで値札を見た瞬間、無意識にため息が出ている自分に気づいたんです。「安いものを選...
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サブスク解約がめんどくさい…後回しにしてしまう理由

「今月こそ解約しよう」そう思ったのに、気づけばまた一ヶ月が過ぎていた。使っていないサブスクがあることは分かっている。解約したほうがいいことも、頭では理解している。それでも、なぜか行動に移せない。画面を開こうとした瞬間に気が重くなり、「また今...
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節約が続かない原因と対策|挫折を繰り返した私が変えたこと

「節約しよう」と決めたのに、また続かなかった。家計簿も、節約ルールも、最初はやる気があったはずなのに、気づけば元の生活に戻っている。私は、この流れを何度も何度も繰り返してきました。節約を始めてはやめ、やめてはまた始める。そのたびに、「どうし...
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節約に疲れた一人暮らし|頑張りすぎて気づいた“楽になる節約”

一人暮らしをしていると、生活のあらゆる場面でお金のことを考えるようになります。家賃や光熱費、食費、日用品など、毎月かかる支出はすべて自分ひとりで管理しなければなりません。そのため、「節約しなきゃ」という意識が常に頭のどこかにあり、気づかない...
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浪費をやめる方法|無意識の行動と習慣を見直して改善するコツ

「また無駄遣いしちゃった…」「今月こそ節約しようと思ったのに、お金が残らない」これは、以前の私そのものでした。家計簿アプリを開くと、“覚えのない支出”や“なんとなく買った物”がズラッと並び、「節約が向いてないのかも…」と落ち込む日もありまし...
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私が実践した食費の節約工夫!月1万5,000円節約できた理由を全部公開

物価が上がり続け、気付けば「前より買ってないのに、なぜか食費が高い」。そんな違和感が続いた時期、私は本気で節約を決意しました。しかし、最初のころは本当にうまくいきませんでした。・外食を減らす・お菓子を我慢する・なるべく自炊する・特売品を買う...
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固定費の見直しで月1万円節約!主婦でもできる簡単5ステップ

家計を見直したいと思ったとき、真っ先に削ろうとしてしまうのが食費や日用品費といった変動費ではないでしょうか。しかし、毎日の買い物で節約を続けるのは意外と大変で、私自身も「頑張っているのに全然お金が貯まらない…」と感じていました。そんな悩みを...